sebuah pisang yang matang mengandung 99 gram (gr) kalori, 1,2 gr protein, 0,2 gr lemak, 25,8 miligram (mg) karbohidrat, 0,7 gr serat, 8 mg kalsium, 28 mg fosfor, 0,5 mg besi, 44 RE vitamin A, 0,08 mg vitamin B, 3 mg vitamin C dan 72 gr air.
Belum banyak yang tahu, bahwa pisang ternyata juga mampu membantu perokok mengatasi kecanduan nikotin. Kandungan vitamin B6 dan B12 yang terdapat di pisang, dapat menetralisir pengaruh nikotin dalam tubuh. Bahkan enzim bromelain yang terkandung di pisang pun, terbukti dapat meningkatkan libido pria.
manfaat utk ibu hamil :
pisang jg di sarankan utk di konsumsi para wanita hamil krn mengandung asam folat,yg mudah di serap janin melalui rahim.namun,jgn terlalu berlebihan,sebab,1 buah pisang mengandung sekitar 85-100 kalori
manfaat bg penderita anemia :
dua buah pisang di mkn oleh pasien anemia setiap hari sudah cukup,krn mengandung fe(zat besi) tinggi
manfaat bg penyakit perut dan usus :
manfaat bg penderita liver :
penderita penyakit liver bagus mengkonsumsi pisang 2 buah di tmbh 1 sendok madu,akan menambah nafsu mkn membuat kuat
manfaat bg luka bakar :
manfaat bg diabetes:
pisang dan kecantikan :
pisang utk mengatur brt badan :
pisang jg mempunyai peranan dlm berat badansprt jg utk menaikkan brt badan.tlh terbukti seseorang tlh kehilangan berat badan dgn berdiet 4 buah pisang dan 4 gls susu non fat/atau susu cair per hari sedikitnya 3 hr dlm seminggu,jumlah kalori hanya1250 dan menu tersebut cukup menyehatkan
Meningkatkan Kekuatan Otak
Di sebuah sekolah Inggris, 200 pelajar mampu menyelesaikan ujian akhir hanya dengan sarapan pisang. Mereka juga kerap mengkonsumsi pisang saat jam istirahat serta makan siang, sebab pisang mampu meningkatkan kekuatan otak.
Penderita Stroke
Berdasarkan riset The New England Journal of Medicine, mengkonsumsi pisang setiap hari akan menurunkan resiko kematian akibat stroke hingga 40%.
- Arthritis karena kelebihan asam urat, Dikonsumsi setia pagi dan malam cukup 1 gelas saja akan membantu mendorong keluar kelebihan akumulasi asam urat.
- Penambah Kesuburan Pria
- Kulit buah dan dagingnya yang rasanya manis, sifatnya dingin, berhubungan ke meridian jantung, lambung dan kandung kemih. Semangka berkhasiat sebagai penyejuk tubuh saat cuaca panas, peluruh kencing (diuretic), anti radang, pelumas usus, dan menghilangkan haus.
- Mengkonsumsi semangka yang isinya mempunyai kadar likopen cukup tinggi mengurangi resiko terkena kanker prostate
- Penghalus kulit dan penghilang flek hitam di wajah, Caranya Jemur kulit semangka secukupnya sampai kering, lalu digiling menjadi serbuk. Masukkan 2 sendok serbuk semangka tadi ke dalam jus yang dibuat dari sebatang lidah buaya dan satu buah mentimun ukuran sedang. Setelah diaduk rata, gunakan sebagai masker. Lakukan 2-3 kali seminggu, sampai kelihatan hasilnya.
- Kencing Manis, Potong-potong kulit buah semangka (30 gr) da jambu biji yang masih mengkal (1 buah), lalu rebus dengan 3 gelas air sampai tersisa segelas dan minum setelah dingin. Lakukan tiap hari 2-3 kali. atau Rebus biji semangka (1 genggam) dengan 1 liter air sampai mendidih (45 menit) dalam panci tertutup. Setelah dingin, minum seperti teh. Lakukan setiap hari.
- Mengeluarkan cacing usus, Rebus dengan api kecil biji semangka segar (6 sendok makan) dengan 1 liter air (45 menit). Setelah dingin, disaring, dan diminum sehari 3 kali, masing-masing sepertiga bagian.
- Insfeksi kandung kemih, Biji semangka direbus (2 sendok makan) dengan 3 gelas air sampai mendidih, selama 5 menit di dalam panci tertutup. Biarkan sampai dingin, lalu minum 3-4 kali sehari, masing-masing 1 sendok makan. Lakukan setiap hari sampai sembuh.
- Tekanan darah tinggi, Untuk darah tinggi disarankan untuk mengeringkan kulit semangka lalu ditumbuk halus. Setiap hari diambil 20 gram dari kulit yang telah ditumbuk itu dan dimasak dengan air secukupnya. Pasien yang meminumnya secara teratur selama sebulan, penyakit darah tingginya bisa tersembuhkan secara total. atau Makan buah semangka setiap hari sebagai buah segar atau jus. Sehari minum 2 gelas jus buah semangka selama 1 buln
Fungsi utama dari buah sirsak adalahmenyembuhkan berbagai macam pernyakit KANGKER Sirsak diakui sebagai pembunuh alami sel kanker yang ajaib dengan 10.000 kali lebih kuat dari pada terapi kemo.
Hasil riset beberapa universitas itu membuktikan jika pohon ajaib dan buahnya ini bisa:
- Menyerang sel kanker dengan aman dan efektif secara alami, tanpa rasa mual, berat badan turun, rambut rontok, seperti yang terjadi pada terapi kemo.
- Melindungi sistim kekebalan tubuh dan mencegah dari infeksi yang mematikan.
- Energi meningkat dan penampilan fisik membaik.
- Secara efektif memilih target dan membunuh sel jahat dari 12 tipe kanker yang berbeda, di antaranya kanker usus besar, payudara, prostat, paru-paru, dan pankreas.
- Daya kerjanya 10.000 kali lebih kuat dalam memperlambat pertumbuhan sel kanker dibandingkan dengan adriamycin dan terapi kemo yang biasa digunakan.
- Tidak seperti terapi kemo, sari buah ini secara selektif hanya memburu dan membunuh sel-sel jahat dan tidak membahayakan atau membunuh sel-sel sehat.
Daun sirsak yang masih muda secukupnya, tempelkan di tempat yang terkena bisul.
Buah mangga mengandung crytoxanthin yaitu bahan penumpas kanker. Selain itu buah mangga mengandung asam galat yang sangat berguna untuk pencernaan. Rasa buah mangga yang manis keasan-asaman sangat disukai oleh anak-anak dan dewasa. Selain rasanya nikamat buah mangga juga bisa dijadikan obat alami untuk menyembuhkan sakit influenza.
Berikut ini cara mengolah buah mangga untuk mengobati sakit influenza
1. Siapkan satu buah mangga yang sudah matang ambil dagingnnya.
2. Siapkan jahe seukuran jari dan dua buah bawang putih.
3. Semua bahan rebus dengan air 500 cc sampai sisa setengahnya.
Kemudian saring dan minum selagi hangat. Bisa ditambahkan madu.
Lakukan beberapa kali disertai istrirahat yang cukup, insyaallah sakit influenza yang diderita berangsur-angsur sembuh.
Buah mangga mengandung asam galat yang baik bagi pencernaan dan membantu melindungi tubuh dari dari infeksi, buah mangga juga berguna untuk membersihkan aliran darah dan mengurangi panas badan yang berlebih, mengurangi rasa sakit serta membantu menghilangkan bau badan ataupun sebagai aktioksidan.
Pembuatan jus : Siapkan buah mangga yang masih segar, tidak terlalu lunak dan air matang secukupnya, mangga dikupas dan diambil bijinya lalu diblender hingga halus sambil menambahkan air sedikit demi sedikit.
Petunjuk : Jus buah mangga diminum 1 kali sehari, 1 gelas 2-3jam setelah makan, sebagai terapi jus untuk penyembuhan asam urat dan rematik.
buah berwarna kuning-oranye ini kaya akan potasium yang ideal untuk dijadikan pendongkrak energi. Bagian terbaik dari mangga adalah kandungan vitamin E-nya yang membantu sistem-sistem hormon bekerja lebih efektif untuk meningkatkan kehidupan seksual Anda.


